Taï Chi Chuan
et
Arts martiaux internes
Tui Shou
Qi Gong
Venez vite découvrir les nouvelles vidéos mises en ligne dans le Menu à "vidéos " :
- La forme ZONG HE - Style Chen
- La forme MINI-BREIZH, filmée de face et de dos. C'est une forme très courte créée par Michel BRANDILY, permettant d'être pratiquée rapidement par tous.
- La forme MINI-BREIZH déclinée en
4 séquences avec démonstration de ses diverses applications martiales.
- Démonstration de Tui Shou par Michel et Jean-Yves
- Applications Tui Shou Chen.
Bientôt le 2nd stage
de la saison 2023/2024
Dimanche 10 décembre 2023
Apprentissage ou perfectionnement de la Forme 108 - Style Yang.
Travail à deux sur l'énergie et l'absorption, sans négliger les applications martiales.
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Le bilan de l'été est plus que positif puisque les séances gratuites de Taï Chi Chuan animées par Michel Brandily tous les lundis et vendredis de 10h à 12h sur la plage de St Sieu à Lancieux, ont battu leur record de participation. En moyenne, une trentaine de personnes à chaque séance, des initiés mais aussi des néophites venus découvrir cette activité martiale durant leurs vacances.
Tout le monde a pu apprécier la pratique de cette discipline dans une ambiance conviviale et un cadre exceptionnel favorisant le bien être individuel et collectif.
Une belle réussite !
Le Taï chi chuan en Bretagne, c'est à Lancieux, Qi Gong, Tui shou, Arts martiaux internes dans un cadre exceptionnel et une ambiance conviviale.
Le Taï chi est facteur d'entretien de la santé par l'harmonie du corps et de l'esprit.
Quelques mots clés:
Concentration - Attention - Mémoire - Précision gestuelle Coordination
Equilibre - Contrôle - Intention -Energie
Respiration - Relâchement - Calme - Harmonie
Lâcher prise...
Et mille autres plaisirs
encore...