Taï Chi Chuan
et
Arts martiaux internes
Tui Shou
Qi Gong
Venez vite découvrir la nouvelle vidéo de la forme MINI-BREIZH, filmée de face et de dos ( mise en ligne dans le Menu à "vidéos " ).
Il s'agit d'une forme très courte créée par Michel BRANDILY, permettant d'être pratiquée rapidement par tous.
Bientôt la rentrée !
La nouvelle saison démarrera le vendredi 15 septembre 2023.
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Le bilan de l'été est plus que positif puisque les séances gratuites de Taï Chi Chuan animées par Michel Brandily tous les lundis et vendredis de 10h à 12h sur la plage de St Sieu à Lancieux, ont battu leur record de participation. En moyenne, une trentaine de personnes à chaque séance, des initiés mais aussi des néophites venus découvrir cette activité martiale durant leurs vacances.
Tout le monde a pu apprécier la pratique de cette discipline dans une ambiance conviviale et un cadre exceptionnel favorisant le bien être individuel et collectif.
Une belle réussite !
Le Taï chi chuan en Bretagne, c'est à Lancieux, Qi Gong, Tui shou, Arts martiaux internes dans un cadre exceptionnel et une ambiance conviviale.
Le Taï chi est facteur d'entretien de la santé par l'harmonie du corps et de l'esprit.
Quelques mots clés:
Concentration - Attention - Mémoire - Précision gestuelle Coordination
Equilibre - Contrôle - Intention -Energie
Respiration - Relâchement - Calme - Harmonie
Lâcher prise...
Et mille autres plaisirs
encore...