Taï Chi Chuan
et
Arts martiaux internes
Tui Shou
Qi Gong
Venez vite découvrir les nouvelles vidéos mises en ligne dans le Menu à "vidéos " :
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- La forme ZONG HE - Style Chen
- La forme MINI-BREIZH, filmée de face et de dos. C'est une forme très courte créée par Michel BRANDILY, permettant d'être pratiquée rapidement par tous.
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- La forme MINI-BREIZH déclinée en
4 séquences avec démonstration de ses diverses applications martiales.
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- Démonstration de Tui Shou par Michel et Jean-Yves
- Applications Tui Shou Chen.
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Bientôt le 3ème stage
de la saison 2023/2024
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Dimanche 7 avril 2024
Apprentissage ou perfectionnement de la Forme ZHONG HE inspirée du style CHEN
Travail à deux sur l'énergie et l'absorption, sans négliger les applications martiales.
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Le bilan de l'été est plus que positif puisque les séances gratuites de Taï Chi Chuan animées par Michel Brandily tous les lundis et vendredis de 10h à 12h sur la plage de St Sieu à Lancieux, ont battu leur record de participation. En moyenne, une trentaine de personnes à chaque séance, des initiés mais aussi des néophites venus découvrir cette activité martiale durant leurs vacances.
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Tout le monde a pu apprécier la pratique de cette discipline dans une ambiance conviviale et un cadre exceptionnel favorisant le bien être individuel et collectif.
Une belle réussite !
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Le Taï chi chuan en Bretagne, c'est à Lancieux, Qi Gong, Tui shou, Arts martiaux internes dans un cadre exceptionnel et une ambiance conviviale.
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Le Taï chi est facteur d'entretien de la santé par l'harmonie du corps et de l'esprit.
Quelques mots clés:
Concentration - Attention - Mémoire - Précision gestuelle Coordination
Equilibre - Contrôle - Intention -Energie
Respiration - Relâchement - Calme - Harmonie
Lâcher prise...
Et mille autres plaisirs
encore...